一、睡眠医学科特色诊疗-多导睡眠监测技术：

多导睡眠监测技术是睡眠科的特色诊疗技术，能够准确分析患者睡眠结构与睡眠质量，为精准判断睡眠相关疾病提供客观依据，为治疗睡眠障碍及判断疗效提供可靠依据。

目前我科已经成熟开展此项工作，主要通过脑电、眼电、心电、肌电、呼吸压力、胸腹式呼吸、血氧、体位等多导联技术，综合分析，做出准确判断。该技术可全面捕捉患者睡眠期间生理指标变化，不仅能明确疾病诊断，还能动态评估病情进展。通过分析睡眠周期、呼吸暂停频率、血氧波动幅度等数据，医护人员可以清晰掌握患者各项数据指标，为治疗效果评估及方案调整提供实时依据。 

多导睡眠图由专业的睡眠监测医师完成判读，通过综合分析患者睡眠分期及睡眠结构，可以准确判断是否存在睡眠呼吸暂停综合征（OSA），OSA是睡眠科常见病之一，如果确诊，需积极预防与治疗，谨慎用药，尤其镇静催眠类药物，为医疗安全提供坚强保证。

 此外，多导睡眠监测技术还为低氧血症、不宁腿综合征、周期性肢体运动、发作性睡病的确证提供客观依据。

主要开展项目包括：整夜多导睡眠监测、白天多次小睡潜伏期实验、佩戴呼吸机的睡眠呼吸滴定技术等。

    二、睡眠科特色治疗：

    1.失眠认知行为治疗（CBT-I）：

失眠认知行为治疗是一种非常有效、被国际公认的失眠非药物治疗方法，通常被视为处理慢性失眠的“黄金标准”。通过与南方医科大学南方医院建立医联体联盟，深入学习领会CBT-I的治疗方法，要求医师、心理治疗师、护士都要熟练掌握其基本原理，并在临床工作中开展该项先进技术，为患者从根本上摆脱失眠的困扰。

CBT-I 的核心思想是：失眠往往是由行为习惯（如不规律的作息）和认知模式（如对睡眠的过度焦虑）共同维持的。通过打破这些恶性循环，可以重建健康的睡眠驱动力和睡眠信念。

首先要打破对于睡眠的错误认知，如“我必须要睡够8小时，否则明天就全完了”，“如果今晚睡不好，我明天的工作肯定会搞砸”，“躺在床上这么久还睡不着，我身体肯定要出大问题了”等。还要加强睡眠卫生教育，改善睡眠的环境和生活方式的建议。避免睡前摄入咖啡因、尼古丁和酒精，规律锻炼，但避免在睡前3小时内进行剧烈运动。睡前进行放松活动，而不是直接上床。

治疗师还会通过系统评估，建立睡眠日记，全面了解患者失眠原因、睡眠效率、错误观念，针对性采取刺激控制疗法、睡眠限制疗法、放松训练等治疗手段，按疗程规范治疗，让患者从根本上改变睡眠不良习惯，避免不良情绪与生活方式的影响，建立正确的睡眠观念，达到自然轻松的入睡状态，解决长久的睡眠困扰，避免过度的药物使用与依赖，重新融入健康的日常生活，提高患者生活质量。

    2.呼吸机正压通气治疗

对于睡眠呼吸障碍类疾病，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者，在减轻体重，保持侧卧位的基础上仍效果不明显者，考虑积极应用睡眠呼吸机压力滴定，呼吸机正压通气治疗。达到改善睡眠呼吸暂停患者的临床症状及缺氧状况，降低其合并症如高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的发病风险，并具有协同治疗作用。

    三、睡眠医学科其他诊疗特色

    科室诊治各类睡眠障碍常见病及多发病，主要包括非器质性失眠、焦虑抑郁相关睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征、异态睡眠等等。

    药物治疗：根据不同患者的具体情况与个体差异，制定合理的药物使用方案，选择安全有效的治疗药物，优先选用副作用小的新型药物，避免长期使用镇静成瘾性药物。

    中医中药治疗：中医治疗是失眠伴躯体症状患者的重要治疗手段之一，根据患者实际情况积极引入中医特色治疗，如中草药治疗，针灸治疗，耳穴治疗等。

    工娱及物理治疗：科室还开展工娱治疗，通过运动调整患者正常生物节律，开展娱乐活动，保持患者认知功能及社会功能。通过经颅磁刺激、生物反馈等物理治疗，调节患者脑内递质的分布，改善焦虑、抑郁情绪，提升睡眠质量。

    四、睡眠医学科团队介绍

睡眠科团队：睡眠医学科于2024年12月正式成立，设床位11张。张文芳任主任，有医生5名，其中主任医师1名，副主任医师2名，住院医师2名；护理团队共7名，其中副主任护师1名，主管护师4名，护师2名，心理治疗师1名。  

    五、主要设备

    病区配备睡眠监测仪、简易呼吸机、经颅磁刺激仪、无创呼吸机、12导联心电图机、按摩椅等仪器设备。