为进一步落实“儿科和精神卫生服务年”要求，发挥包头市第六医院党委“点亮心灵灯塔，守护精神港湾 ”党建品牌引领作用，推动拓展心理健康和精神卫生服务，4月1日，包头市第六医院临床心理科梁婷婷、丁鑫华走进九原区二道沙河小学，围绕学习效率这个核心话题，为五年级的学生们带来了一场关于“如何科学提高记忆力”的健康讲座。

良好的记忆力有助于学生提升阅读效率、快速掌握知识、提升学生的自信心和乐观态度，是学业成功的助推器。在讲座开始前，临床心理科梁婷婷通过幽默风趣的互动，让同学们对记忆力有了更为深刻的理解。她详细地为同学们阐述了大脑进行记忆的复杂机制，让其了解到记忆并非简单的死记硬背，而是需要科学的方法和技巧，同时也通过独特引导的方式，把有效的记忆方法介绍给学生们。在讲座的过程中，还与学生们进行了互动交流，解答了他们在学习过程中遇到的困惑。

本次讲座，不仅使同学们对如何使用科学方法进行知识记忆有了更深刻的认识，掌握了更高效的学习方法，提升了学生的自信心和学习动力，还有效缓解了学习压力和焦虑情绪。

包头市第六医院将持续在全市各类学校、幼儿园等机构开展更多的公益健康讲座，在校园内播种下心理健康的种子，让心理健康知识惠及更多儿童青少年，为未成年人的健康成长保驾护航。